צ'ימיצ'נגה פריכה במילוי עוף וגבינה
טורטייה זהובה ופריכה, מלאה בעוף מתובל וגבינה נמסה, עם סלסת עגבניות, אבוקדו ושמנת חמוצה. כל הכיף של אוכל מקסיקני בגרסה שמכינים באייר פרייר או בתנור.
- 🔥 קלוריות למנה
- 391
- 💪 חלבון למנה
- 40 גרם
- ⏱️ זמן כולל
- 35 דקות
- 🍽️ מנות
- 4
- 🥄 גודל מנה
- צ'ימיצ'נגה אחת עם התוספות
מצרכים
סמנו כל מצרך שכבר אספתם
למילוי:
לתוספות:
אופן ההכנה
- 1
מערבבים עגבניות, בצל, כוסברה, ליים, מלח ופלפל לקבלת סלסה טרייה.
- 2
בקערה אחרת משלבים את העוף עם מיצי ההדרים, שום, כמון ופלפל ירוק.
- 3
מחלקים את התערובת בין ארבע הטורטיות, מפזרים גבינה ומגלגלים למעטפות סגורות.
- 4
מתיזים מעט שמן ומסדרים באייר פרייר כשהתפר כלפי מטה.
- 5
אופים ב־200 מעלות במשך 7–8 דקות, עם היפוך באמצע, עד שהטורטיות פריכות וזהובות. אפשר גם לאפות בתנור ב־200 מעלות כ־18–20 דקות.
- 6
מגישים על חסה עם סלסה, כף שמנת חמוצה וכרבע מהאבוקדו לכל מנה.
💡 טיפים והחלפות
- בישראל אפשר להחליף גבינת פפר ג'ק בגבינה צהובה מגוררת עם מעט צ'ילי.
⚠️ חשוב לדעת
- הערכים המקוריים מבוססים על טורטיות דלות פחמימות ועשירות בסיבים. שימוש בטורטיות רגילות או בגבינה אחרת ישנה אותם.
- המתכון משלב בשר וחלב.
קלורית